Search
  • Naturalna pielęgnacja ciała w saunie

Naturalna pielęgnacja ciała w saunie

O zaletach sauny słyszeli wszyscy, ale nie każda z nas wie, że w łatwy sposób można je jeszcze zwiększyć i wykorzystać właściwości tego fińskiego wynalazku dla uzyskania zdrowej skóry i pięknego ciała. Sprawdź, jakie kosmetyki naturalne warto zabrać ze sobą, wybierając się na saunę.

SAMA NATURA

Sauna to zupełnie naturalny sposób na wiele dolegliwości, które potęgują się zwłaszcza zimą, w związku z m.in. brakiem słońca i krótszymi dniami. Nasza skóra staje się chropowata i szarzeje, ale dzięki sesjom w saunie szybko przywrócimy jej właściwą kondycję i zregenerujemy nadwątlone siły. Zalety sauny można sprowadzić do kilku aspektów: z organizmu wydalana jest nadmierna ilość zatrzymującej wodę soli, dzięki czemu nie puchniemy, a gruczoły łojowe ulegają odblokowaniu. Sauna jest więc pomocna w walce z niedoskonałościami skóry, a także cellulitem i nadwagą, bo krążenie krwi wzrasta, przyspieszając metabolizm. Lepsze ukrwienie to także dotleniona, zdrowa skóra. Wyzwalane na skutek wysokiej temperatury endorfiny, zwane hormonami szczęścia, poprawiają nasz nastrój, a na deser zostaje jeszcze jedno: odblokowane pory dużo lepiej wchłaniają składniki naszych kosmetyków naturalnych.

NATURALNA PIELĘGNACJA

Aby z jak najlepszym skutkiem wykorzystać właściwości sauny, warto się do niej odpowiednio przygotować. Do kosmetyczki zapakuj kosmetyki organiczne: gruboziarnisty peeling, maskę do twarzy i nawilżający balsam. Dlaczego? Po pierwszej sesji w saunie skóra twarzy zostaje oczyszczona z toksyn, a otwarte pory wchłoną dużo więcej składników aktywnych maseczki, niż dałyby radę wchłonąć bez takiego przygotowania. Po drugim seansie spulchniony zostaje także naskórek na reszcie ciała. Aby pozbyć się jego martwej warstwy, która objawia się szorstkością i szarym kolorytem, zastosuj teraz gruboziarnisty peeling, np. cukrowy. Dzięki temu, korzystając z sauny odnowisz skórę, a zakończeniem pielęgnacji będzie wsparcie odbudowy jej ochronnego płaszcza lipidowego poprzez nałożenie nawilżającego balsamu o właściwościach łagodzących.

Wykorzystaj dobroczynne działanie sauny do wzmocnienia efektu uzyskiwanego dzięki naturalnym kosmetykom: peelingowi cukrowemu, detoksykującej masce z białą glinka do twarzy i nawilżającemu balsamowi o Twoim ulubionym zapachu.

Inne artykuły w Akademii Clochee

Gdy na zewnątrz robi się zimno, nie zapominaj o nawilżeniu. Skóra staje się wtedy szczególnie przesuszona, a ty potrzebujesz akcji – silne nawilżenie. 

Czytaj dalej

Polskie kosmetyki bez parabenów powinny zająć stałe miejsce na Twojej półce. Te sztuczne konserwanty nie pozostają bez wpływu na nasze zdrowie. Działające odpowiedzialnie marki kosmetyczne biją na alarm. Czy to tylko kolejny chwyt marketingowy, czy parabenów naprawdę trzeba unikać?

Czytaj dalej

Kosmetyki naturalne - jakie kupować? To pytanie, które dopada każdego, kto postanawia rozpocząć przygodę z ekologiczną pielęgnacją. W obecnych czasach zdrowie stało się niezwykle modne. Trudno się nie zgodzić, że to bardzo pozytywny trend. Rewolucja dotyczy zarówno aktywności fizycznej, prawidłowego odżywiania jak i stosowanych kosmetyków. Popyt ciągnie za sobą podaż, wobec czego na rynku pojawił się zalew najróżniejszych preparatów mających w nazwie „eko”, „bio” czy „organic”. W gąszczu ofert naprawdę łatwo się pogubić, dlatego przedstawiamy najważniejsze zasady kupowania kosmetyków naturalnych. Nie dajmy się nabić w eko-butelkę!

Czytaj dalej